Cada vez mais
as pessoas estão procurando fuga nas bebidas alcoólicas e desta forma
destruindo suas vidas, carreiras, saúde e sua própria família, pesquisas
mostram que muitas mortes têm ocorrido devido este vício existente em
nossos dias, e isto pode acontecer em nossa família, com colegas de
serviço e escola, e neste exato momento está acontecendo em algum lugar,
é muito interessante dizer que isso não afeta só a pessoa que está se
destruindo, isto afeta todos ao seu redor, família, amigos e por ai vai,
mas como combater tal mal? Será que atitudes coerentes podem fazer a
pessoa melhorar de tal mal? Vamos ver alguns pontos que nos farão
refletir melhor sobre isto.
Quando a pessoa
passa por este problema, a primeira coisa a fazer é: admitir que tenha
problema com o alcoolismo, digo isto porque é difícil para qualquer
pessoa admitir seus erros, se a pessoa tiver força suficiente para dizer
que precisa de ajuda e admitir o problema, então será mais simples de
lidar com a situação. A família também pode ajudar por dar conselhos e
mostrar o seu desagrado e desaprovação com a situação existente, sei que
passar por este problema não é nada fácil, porém sua determinação em
ajudar o seu amigo, parente ou familiar pode produzir bons frutos ao
decorrer do tempo e você pode se alegrar de vê-lo curado algum dia. O
alcoolismo é um dos vícios mais perigosos de nossos dias, isso porque é
uma droga liberada e que todos têm acesso, jovens, idosos e até mesmo
crianças tem acesso a tal substância.
Como combater o vício
Depois
de se tornar dependente a melhor solução é admitir o erro e procurar um
centro de reabilitação, os “alcoólicos anônimos” oferecem uma ajuda
psicológica a respeito do problema, porém se o caso for muito mais grave
e você não conseguir se controlar, então o melhor passo é procurar uma
clínica de reabilitação. Nestes centros existem pessoas capazes de lidar
com a situação de maneira a não constranger o paciente, também existem
sistemas de hemodiálise que filtra o sangue diminuindo os sintomas de
abstinência da pessoa, acelerando a desintoxicação devido à bebida
alcoólica, isto porque o corpo já está acostumado com a química. É
importantíssimo você evitar estar perto de pessoas que bebem, pois podem
te induzir ao consumo exagerado, beber geralmente faz parte da vida e
se tratando de povo brasileiro, já é um costume nacional, porém quando
isto foge aos parâmetros normais de consumo, então temos de nos
policiar. Tem um ditado dos alcoólicos anônimos que diz: “se você tem
problema com as bebidas alcoólicas, evite o primeiro gole”, para evitar
este primeiro gole, você precisa está muito consciente de seu problema,
aceitar que precisa de ajuda e evitar pessoas que têm o mesmo problema,
tenha em mente que suas atitudes vão contar na hora de sua recuperação, e
está que é gradativa. Procure andar com pessoas que tenham atitudes
saudáveis, pessoas deste tipo vão te levar para o bom caminho e farão
você cultivar hábitos saudáveis, desta forma te ajudando a larga o vício
e também te ajudando a obter melhor qualidade de vida.
Tenha atitudes saudáveis
Ter atitudes
saudáveis vai fazer você se recuperar mais rápido, isto porque muda seu
foco de visão das coisas passadas que você já está acostumado, comece a
praticar algum esporte, nem que seja uma simples caminhada, lembre-se
que atitudes pequenas promovem grandes mudanças e que com o tempo se
tornarão costumeiras a ponto de você não mais se lembrar do seu antigo
vício. Outro ponto é: “investir em sua alimentação”, ter saúde é sua
meta principal, visto que o vício do alcoolismo já drenou bastante de
sua vitalidade, procure ingerir alimentos saudáveis que te proporcionam
nutrientes para seu bem-estar. Você deve parar e refletir onde gastar
seu antigo dinheiro destinado ao vicio do alcoolismo, uma dica que te
dou é você fazer uma caderneta de poupança, experimente poupar o
dinheiro destinado a bebida por um ano, você verá o quanto gratificante
vai ser isso em sua vida. Depois disto poderá investir em uma coisa que
você gosta muito, quão bom será você ver que gastou o dinheiro de uma
forma sensata e coerente, quando você segue este caminho nunca vai olhar
para traz com arrependimento dizendo: “perdi tempo de minha vida” e
ficará mais seguro do que o vício da bebida que não te levará a nada,
somente a ruína e destruição.
Problemas causados pela bebida
O problema mais comum causado pela bebida é a cirrose hepática, está doença também conhecida como câncer no fígado pode
te levar a morte muito dolorosa, o fígado vira uma gelatina e no final
começa desfazer-se, você começa a urinar o fígado, evacuar o fígado e
até em certos casos vomitar o fígado, em outras ocasiões todos os três
fatores de uma vez só, imagine você em uma situação deste tipo, com
certeza nenhuma pessoas em seu juízo normal vai querer isto para sua
vida. Existe também a probabilidade de você contrair câncer de estomago,
que te levaria ao óbito da mesma forma, interessante falar que tais
doenças matam gradativamente e dolorosamente. Para finalizar o ciclo das
doenças gostaria de falar sobre a ansiedade e depressão que o
alcoolismo traz, a pessoa levanta já com vontade de beber o que denota
ansiedade, isto já é problema psicológico e que futuramente vai exigir
algum tratamento. Também a depressão que na ausência de bebida
alcoólica, devido à pessoa estar habituada ao vício fica em estado de
choque sem o consumo e entra em depressão na maioria dos casos.
Considerações finais
Manter
se longe do vício do álcool vai lhe fazer mais feliz, e você terá
saúde, gozará de paz familiar, visto que isto tira a paz da família,
tenha em mente que você poderá gastar seu dinheiro de uma forma melhor
que nunca se arrependerá, seja feliz e viva uma vida satisfatória e
plena.
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